sábado, 22 de octubre de 2016

Pan de sándwich SÓLO 20 CALORÍAS

Hola a todos! Hoy traigo una receta de masa o pan para sándwich que puede adaptarse para masa de pizza. Está riquísima: crujiente por fuera y esponjosa por dentro,mmmm
Vamos al lío!
INGREDIENTES:
5 Claras de huevo
Sal
Saborizantes, en este caso he utilizado emmental de Dunkan. Pero podéis optar por especias al gusto.
1cp de harina de Konjac

Opcional: queso proteico en polvo Eatlean

PROCEDIMIENTO:
Mezclamos todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que quede una masa con textura consistente.
Vertemos la masa en una bandeja o molde con papel vegetal y al horno unos 20' a 175C con aire.
Si lo que quieres es conseguir una base de pizza reduce el tiempo a 10-15' y luego añade tus ingredientes favoritos, unos 8' más y lista!

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