Alitas crujientes sin freir con salsa barbacoa sin calorías.

A quién no le gusta unas buenas alitas de pollo bien crujientes y bien mojadas en salsa barbacoa. A mi la primera, pero sabemos que no es un plato precisamente saludable. Así que me puse a pensar para crear una receta de alitas de pollo con una buena salsa sin calorías y para disfrutar sin preocupaciones,

Aquí os dejo la receta.

INGREDIENTES:

• 1/2 kg de alitas de pollo camperas
• Especias al gusto, en mi caso, pimienta, pimenton dulce la de Vera, sal, ceblla y ajo en polvo.
• Salsa barbacoa 0% Natural Zero.

PROCESO:

Vertemos todos los ingredientes en una bilsa de congelación y removemos para que las alitas queden bien impregnadas y dejamos macerar en la nevera unas horas.

Una vez esto, metemos las alitas en una freidora de aire 20' a 200C, o al horno precalentado 15' a 250C con aire.

En el video que tenéis a continuación podéis ver todo el proceso.

Si tenéis cualquier duda, dejadla en vuestros comentarios y os contesto.
Para más videorecetas, podéis visitar mi canal de Youtube: Mi Cocina Fit